Конотопцям на цих вихідних варто бути уважнішими до свого самопочуття. Наше Сонце вирішило проявити характер: за даними метеорологів, на Землю насувається хвиля геомагнітних коливань. Субота, 14 березня, обіцяє бути найважчою — очікується буря потужністю у 5 балів (червоний рівень). Для багатьох це може обернутися головним болем, раптовою втомою чи стрибками тиску.
У неділю, 15 березня, сонячний шторм трохи вщухне до «жовтого» рівня (4 бали), але розслаблятися ще зарано. Магнітне поле планети все ще буде збудженим, тому метеозалежні люди можуть відчувати легке нездужання та сонливість протягом усього дня.
Щоб сонячні спалахи не зіпсували плани на відпочинок, лікарі радять:
- Пити більше чистої води та обмежити міцну каву.
- Уникати важких фізичних навантажень та зайвих стресів.
- Більше відпочивати та намагатися виспатися.
- Тримати під рукою звичні ліки, якщо маєте хронічні захворювання.
Пам’ятайте, що такі стани тимчасові. Проведіть ці дні у спокійному темпі, прогуляйтеся на свіжому повітрі та дайте організму можливість адаптуватися до капризів космосу.
