На Сумщині коронавірус знову дає про себе знати – і цього разу серйозно. За останні три тижні кількість нових хворих злетіла майже на 300% – замість звичних 5-6 випадків тепер лікарі рахують 73 на тиждень.
Найбільше хворих у Сумському районі, тож лікарі б’ють на сполох. Обласна інфекціоністка Ірина Троцька пояснює, що сучасний варіант COVID трохи інший: сильна слабкість, висока температура, кашель, біль у горлі і часто охриплість голосу.
Найсерйозніші ускладнення зараз трапляються рідко, особливо якщо людина вже перехворіла раніше. Лікарка радить не займатися самолікуванням. Важливо стежити за своїм станом: температуру, пульс, сатурацію, дихання.
Більше спати, зменшити фізичне навантаження, навіть лежати на животі для кращого насичення крові киснем. Жарознижувальні потрібні з першого дня хвороби, а от антибіотики тільки за призначенням лікаря після аналізів.
КТ та рентген варто робити лише за показаннями. Пийте багато води та підтримуйте повноцінне харчування. Про їжу: навіть якщо зовсім не хочеться їсти, організм потрібно підживлювати.
Курячий бульйон, овочеві супи, каші, цільнозерновий хліб, імбир від нудоти, овочі та фрукти з вітаміном С. Білки теж варто додати в раціон: риба, м’ясо птиці, яйця, бобові чи сир. Для профілактики будь-яких хвороб ведіть більш здоровий спосіб життя.
